心斎橋からすぐの大阪市内西区新町・堀江にあるダイエット・アンチエイジング（若返り）専門の加圧トレーニング施設です

私は運動不足を解消したくて加圧トレーニングを始めました。ダイエットにも効果があると聞いたので、おまけにやせればラッキーという気持ちでした。
加圧トレーニングはベルトを巻いて簡単な動作の運動をしますが、これがけっこうきつい！！
しかし、頑張って1週間に1度は必ず加圧トレーニングに通いました。
定期的にサイズを測っていましたが、1・2ヶ月はあまり変化はありませんでした。
ところが3ヶ月頃から一気に体が引き締まってきました。何と両方の太ももが3ｃｍもサイズダウンしたのです。
これまでいくらダイエットしても絶対にサイズダウンしなかった部分です。これには驚きました。また、加圧トレーニングをすると成長ホルモンが出るらしく、肌つやも良くなってきました。
1週間に1度の、しかも短時間のトレーニングでこれだけ成果がでるのは、忙しい私にとってとてもありがたいです。