心斎橋からすぐの大阪市内西区新町・堀江にあるダイエット・アンチエイジング（若返り）専門の加圧トレーニング施設です

30代 女性 ダイエット

10ヶ月で10kgやせました！　体脂肪率は29%から23%に！

私は加圧トレーニングをはじめて10ヶ月で10キロやせました。
詳しく言うと、身長168cm、体重64kg、体脂肪29%が体重54kg、体脂肪23%になりました。

1ヶ月で1kgのペースでやせた感じです。太る前に着ていた服も無理なく入るようになりました。
あとは体脂肪をもう少し落としていきたいので、まだまだトレーニングは続けるつもりです。

加圧トレーニングは週に1回続けていました。
家ではウォーキングを毎日1時間と、炭水化物を少し控えるようにし、あとは好きな物をいついも通り食べていました。
なかなか思う様にやせなくて、イライラしたりする時もありましたが、先生に支えていただきながら、目標達成できました。

これからも更なるシェイプUpの為、この加圧トレーニングを続けていくつもりです。
先生いつもありがとうございます。これからもよろしくお願い致します！

30代 女性 ダイエット

ニキビが改善されて、ボディも2サイズダウンしました！

加圧トレーニングを始めて、体重もウエストも体脂肪も大幅に減りました。
それだけでも本当に嬉しいのですが、３0歳を過ぎた頃からずっと悩んでいた、背中と胸のニキビが治った事が一番嬉しいです。
顔もそうですが、肌がとってもキレイになりました。成長ホルモン様々です！

ボディの方も2サイズ程ダウンしたし、私にとって加圧トレーニングはいい事づくしのトレーニングです。
これからも加圧トレーニングを続けてもっともっと体を若くしたいです。よろしくお願いします。