初回のトレーニングを終えた翌日に、いつもよりスッキリとした目覚めを感じることができました。1度で効果が感じられたのなら、続けていくともっと色々な効果を感じることが出来るかもしれないと思い、トレーニングを続けました。
その中で一番感じた効果が、疲れにくい体に変わったということです。
今までは少し動くとすぐにハァハァ言ってエスカレーターやエレベーターに乗っていたのですが、トレーニングを重ねていくうちに、動き回っても“あれ?なんだかしんどくない…”と体の変化を感じるようになりました。
そして今は、エレベーターは全く使っていません!(エスカレーターはたまに…でも止まらず、必ず歩くようにしています)
また、肌のハリも以前より感じられるようになり、キレイになったとほめて貰えることが増えました。これといって何もお手入れはしていないのに…まさに嬉しい誤算、です。
話に聞いていた通り加圧トレーニングはキツいですが、相応の効果が出ると思います!
これからも続けて、より若々しい体を目指して頑張っていこうと思います!