当施設のご利用を考えている皆様へ
～路地裏経営～
こっそりと痩せたい、こっそりと若返りたい、そんなあなたの希望にお応えいたします
大阪西区加圧トレーニングセンター（大阪西区加圧プライベートジム）は路地裏経営※1 を実践しております。
大通りではありますが雑居ビルの２階に存在し、 ひとりひとりのクライアント様に対して室内貸し切りでトレーニングを行います。
そのため、他人の目を気にすることなく、誰にも見つからないよう、 こっそりと自分自身の体を変えることに集中することができます。
派手な施設ではありませんが、 トレーニングの効果を高める知識・手法に関しては超一流のものをご用意しております。
どうか、安心してご利用いただければと思います。
※１ 路地裏経営とは、サービスの質を高めて三流立地で経営を進める手法を示します。
路地裏経営は施設費を抑えることが出来るため、クライアント様の費用負担も最小限に抑えることが可能です。
大阪西区加圧トレーニングセンターは、”本気で体を変えたい方” のための施設です
当施設は、「美しさを維持したい」・「体を根こそぎ変えたい」・「メタボから脱したい」と考える
”本気の方”を対象としております。
加圧トレーナー兼整体師の施設代表（男性）指導のもと、加圧トレーニングと普段の運動・食事指導などを組み合わせ、徹底的に体を変えていただきます。
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングとは、専用のベルトで腕・脚の付け根を適正に圧迫して行うトレーニングです。ベルトを巻いてトレーニングをするだけで、何が変わるのか？と思われるかも知れませんが、適切な圧力・適切な運動という条件下において加圧トレーニングを実施すると人の体は通常のトレーニングでは得られない様々な効果を発現させます。
その効果の素晴らしさから、近年はプロスポーツ選手や、モデル・芸能人など、体に対して非常にストイックな人達から絶大な支持を得る状態となっております。体を根こそぎ変えてしまいたいと考える皆様には是非チャレンジしていただきたいトレーニングです。
女性にとってのメリット
美人の印象を決めるのは「肌とスタイル」です。
加圧トレーニングを上手に利用すれば、この2つを同時に手に入れることができます。
成長ホルモンの作用で肌質が体内から若返り、短時間で一気に追い込む加圧トレーニングにより、眠っていた筋肉が目を覚まし、適度に引き締まった美しい体を獲得することが出来ます。
※昔は細かったのにだんだん体形が崩れてきた、 という方には非常にお薦めです。
※加圧は痩せやすい体をつくることが目的です。脂肪を燃やすには有酸素運動を組み合わせる必要があります。
トレーニングで痩せやすい体を作り、有酸素運動で脂肪を燃やすというのは王道であり、非常に健康的な手法です。
※「何をやってもやせない」という人も痩せやすく太りにくい体作りが可能になります。
※トレーナーによる普段の運動や食事指導により効果が大きく高まります。
※トレーニングは短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
※適切な指導下においては、ボディービルダーのようにムキムキにはなりません。
当施設を利用される方の目的
当施設にトレーニングでお越しになるクライアント様の目的についてご紹介いたします。
○筋肉をつけてきれいに痩せたい
○何をやっても体が変わらないので加圧に賭けたい
○成長ホルモンの若返り（アンチエージング）効果を実感したい
○爪が割れやすいので爪を丈夫にしたい
○血行が悪く冷え性なのでそれを治したい
○汗がしっかりとかける「代謝の良い体」になりたい
・・・など
※本気で体を変えたいと考える20代後半～40代の方が圧倒的に多い状態となっております。
加圧トレーニングの頻度
加圧トレーニングは、1回の所要時間は約30分程度です。
これを週に一度実践いただくのが通常のパターンとなります。
効果が現れるまでの期間は、大きくばらつきがあり、初回で驚くほどの変化を感じられる場合もありますし、数ヶ月の期間をかけてゆっくりと変わってこられる方もおられます。
効果の現れ方には個人差がありますが、他の手法ではなかなか得られにくい効果がありますので、是非多くの方にお試しいただきたいと思います。
※出来る限り、最初は週に一度のトレーニングを継続下さい。
加圧トレーニングの安全性
加圧トレーニングは四肢の根元をベルトで締め付けて行うトレーニング手法です。
普通に考えると、「安全性は大丈夫か？」という疑問が頭に浮かんでくるのではないでしょうか。
この安全性に関しては、専門のトレーナーがクライアント様の状態をしっかりと推し量り、適切なメニューを提供している限り、安全だと言い切ることが出来ます。
当施設が属するSLCAグループでは加圧トレーニングがブームになる以前からトレーニングを提供しておりますが、安全性を欠いたことは一度もございません。
また、グループ内で加圧トレーニングに関する「安全性向上マニュアル」を作成し、日々、安全性を高める活動を実施しております。是非、安心してトレーニングにお越し下さい。
加圧トレーニングのデメリット
加圧トレーニングの効果は非常に素晴らしいのですが、このトレーニングにはデメリットもあります。
その最たるものは、「楽なトレーニングではない」ということです。
得られる効果は時として魔法的ではありますが、加圧トレーニング自体は、かなりしんどいものだと言えます。
ただ、トレーニングの時間は30分以内と短い事、そして疲れが尾を引きにくい事。そして何より、得られる効果がかけがえのないものである事。
これらの理由から、体を本気で変えたいと考える方のトレーニング継続率は非常に高いものとなっております。
より加圧の効果が出やすい体に導くために 1回完結 体のゆがみ調整
当グループでは、体のゆがみを調整するスマートリンクセラピーという施術を提供しております。
加圧トレーニングの効果が大きく高まることが期待されますので、是非ご活用いただければと思います。
この「体のゆがみの調整」は、何度も通う必要はなく1回の調整で長い間良い状態を持続していただけます。
ゆがみセラピーは、驚くほどソフトな刺激で体のゆがみを調整しますので、危険を一切伴いません。
小さなお子様からご年配の方まで無理なくセラピーを受けておられますので、ご安心頂ければと思います。
体のゆがみを調整しますと、下記のようなメリットがございます。
○筋肉がしっかりと動くようになり、加圧トレーニングの効果が大きく向上いたします。
○力が入りやすくなり、トレーニング中に目一杯、体を追い込むことができます。
○体のバランスが整い、姿勢が良くなります。
○体の内側から健康になります。
○肩こりや腰痛などの症状が改善いたします。
参考） 大阪西区カイロプラクティックのHP