半年間のトレーニングをモニター
加圧トレーニングを週1度行った際の変化
加圧トレーニングを週に1度、行っていただいた方々の変化をご紹介いたします。
現在トレーニング中の皆様、検討中の皆様にとって参考になれば幸いです。
※クライアント様のご了解を得た上で公開させていただいております。
35歳 / 女性
目的・目標
まずは妊娠前の体型に戻すこと。素敵なスーツで息子の入園式に行きたいです。
あと、肩こり腰痛がひどいので体力をつけて健康になりたい。
始めようと思ったきっかけ
産後に激太り。来年、息子が幼稚園なのですが…。主人に「そんなに太ってたら息子がイジメられるよ(笑)」と言われ、大ショック。何としても痩せて綺麗になってやる~。
36歳 / 女性
目的・目標
目指せウエスト50センチ台!産前の47キロ!ひとまわり小さくなって、ビキニが着れる体型に戻りたい。Gパンのサイズを上げたくない。
始めようと思ったきっかけ
若い時にサウナで見たオバサンの体型に自分がなってしまい「いや~っ!!」と思っていた時に、芸能人が加圧で綺麗に痩せたのを知ったのがきっかけ。この年齢でダイエットしても綺麗に痩せるって難しいし、若いときと同じダイエットをしても効果がなく悩んでいました。
25歳 / 女性
目的・目標
ダイエット・シェイプアップ(お腹、太もも、二の腕を引き締めたい)
代謝アップ(むくみ、冷え改善)
アンチエイジング(シミ、シワをなくしたい)
始めようと思ったきっかけ
ずっと痩せたいと思っていたから