心斎橋からすぐの大阪市内西区新町・堀江にあるダイエット・アンチエイジング（若返り）専門の加圧トレーニング施設です

30代に突入し、ここ数年右肩上がりの体重をそろそろセーブせねばと効果的なトレーニングがないかと探していました。
以前に通っていたエステで痩身コース体験などを勧められたことがありましたが、食事制限を必要と言うことがどうしても受け入れられずにいました。
私の希望は運動でほどよく筋肉をつけて引き締めたいというのが希望でした。
週1回30分の加圧トレーニングはとても魅力的で、私にはピッタリでした。
短期間で効果が出せればラッキーなんて気持ちで始めたのですが、テレビでや雑誌で見ているよりは結構ハード･･･。
それでもマンツーマンの指導が負けず嫌いの私には向いているようで、毎週の加圧トレーニングに行くのが楽しみになりました。
６回目ぐらいには肩こりも心なしか楽になり、ウェストやお尻のあたりが引き締まっているのが感じられるようになりました。
そして、3ヶ月目には周りの人からも「すごい痩せたね。お尻が小さくなったね」と言われ、更にやる気が出てきました。
通勤が遠方なので、毎日夕食も早くても22時頃だし、食事制限も一切無しでこの効果には本当に大満足です。
ブライダルが近かったのですが、約４ヶ月でウェスト－５ｃｍ達成ができ、ドレスも余裕で着ることができました。
引き締まった体をキープしたいので、今後も続けて行きたいと思っています。
トレーナーさんには本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いします。

最初は加圧トレーニングで本当に痩せられるか半信半疑でした。
たくさんの芸能人が加圧でキレイになっているのを見て、 「痩せられたらラッキー」くらいの気持ちでした。
私は、筋トレで痩せたことがあるので、最低でも3ヶ月はかかるだろうと思っていました。
ところが、早くも2回目のトレーニングで色々な変化を感じたのです。
まず食事の好みが変わり、肉中心だったのが豆腐や野菜を食べたくなりました。
大好きだった甘いものやおやつも全く食べたくないのです。
肌の調子も良く、疲れにくくなり体力がつきました。
週1回の加圧トレーニングをして1ヶ月たったとき、“インボディ”という機械で体組織を測ってみると、体脂肪が3.4％減っていました。
それから1ヶ月ごとに測っていますが、2ヶ月で人生初の10％台を達成することができました！！
体重は2㎏程しか減っていませんが、筋肉量が増え、見た目はかなり引き締まりました。
色んな人から「痩せた」と言われ、 ピチピチだった服もスッキリ着られ、むしろゆとりがあるくらいです。
特に痩せたのがお尻と背中。
何をしても全く痩せなかった太ももも 1～2㎝細くなり、とてもうれしいです。
運動は楽ではありませんが、トレーナーさんがマンツーマンでトレーニングをしてくれるので、 誰でもできると思います。
でも、自分でも追い込んで苦しければ苦しいほど効果が出ると思います。
最初は加圧ベルトの跡や細かい内出血のようなものが腕にくっきりと残りましたが、 加圧トレーニングを続けていくうちに出なくなりました。
週に1回、たった30分でこの効果、恐るべし成長ホルモン！（笑）
加圧トレーニングを始めて4ヵ月半、今では外食したり、おやつも食べますが確実に太りにくくなっています。
少し太ってもコントロールできる自信がつきました。
加圧トレーングとその後の有酸素運動、少しだけ食事に気をつければ誰でもキレイになれるはず。
加圧トレーニングは絶対やめられません。
これからも続けていくつもりです。

加圧トレーニングをした次の日の肌のモチモチ感と化粧ノリの良さに驚きました。
辛すぎていつも途中でやめたくなりますが、ベルトを外した時の心地よさのために耐えています。
徐々に体も引き締まってきており、やる気が出てきてます。
目標達成できるまで日々努力！頑張ります。

私が加圧トレーニングを始めて４か月が経ちました。
週１回の加圧トレーニングとトレーナーの先生の助言通り、食事とウォーキングを続けてきたら３か月目ぐらいから徐々に体に変化が出てきました。
ウエスト、そして太もももサイズダウンし、思わずミニスカートを買ってしまいました。
半年後には職場の制服のサイズダウンを目指してこれからも続けていきたいです。
よろしくお願いします！

３４才のとある女のとある一週間の食事内容をご覧ください。
日曜日、新婚旅行から帰ってきた友達とおみやげのワインとがっつりディナー！
デザートはアップルパイとレアチーズケーキの２本立て。
月曜日、神戸の行列ができる肉屋で仕入れてきてもらった肉を食べる。
水曜日、夕食後　口寂しくなりポテトチップス２袋とビール２本
木曜日、ブランチと称してカフェでセットメニュー＋シフォンケーキ　もちろん生クリームを添えて・・。
金曜日、忘年会　大好きなてっちりを最後の雑炊まで。
日曜日、オイスターバーで牡蠣とワイン、締めはパスタ！もちろん完食！
自分で書いていて恐ろしいこの内容・・・。
しかし　９月から始めた加圧トレーニングのおかげで全く太らないです！！（先生いわく　そろそろ脂肪が燃えて痩せ始める時期らしいですが・・・）
体重に今のところ変化はないのですが、本来ならば増加するはずのところをキープできているのはまぎれもなく加圧トレーニングのおかげです。
巷にあふれるダイエット商品の数々、何がよいのか迷っておられる方はぜひ加圧トレーニングをおすすめしますよ。
体重だけでなく、美容にも大きな効果を発揮し、女性にとってはうれしいこと尽くしですから・・・。

加圧トレーニングを始めて経験した日の感想は「とても辛い！！！」でした。
でも、次の日のお肌の状態に感動し、2回３回と続けていくうちに加圧のつらさも楽しくなり、トレーナーの先生の励ましもあり週に１回の加圧の日がとても楽しくなりました。
加圧トレーニングの効果は健康面でも現れています。
それまでは少し食べ過ぎるとすぐ胃腸が痛くなり消化不良を起こしていたのがご飯が美味しく、食べる量も増えてきました。
食生活は乱れていますが・・・でも体重が維持できているのは加圧のおかげです。
それに伴い、歩かなきゃ！と思うようになったことも運動不足解消につながっているかと思います。
元気になれる加圧トレーニングに出会えて　すごく楽しい毎日になっています。
これからも続けて、より健康に、元気に、成長ホルモンを出したいです！！

30代になってお肉が落ちにくくなってきて焦っていたときに加圧トレーニングに出会いました。
これまで運動をしてこなかった私に続けられるか不安でしたが、トレーナーの塩村先生が優しく励ましてくれ、また効果が出るのが早かったので気づいたら病みつきに！
こんな辛いトレーニングが病みつきになるというのも不思議ですが、いままでのダイエットでは得られなかった効果を確実に感じています。
ぴったりしたニットやミニスカートもはけるようになり、肌もきれいになったと周りから言われました。
生理痛も軽くなって最近では薬をのまなくてもよくなりました。
皆に加圧トレーニングのよさを教えたいのですが、自分だけの秘密にしておきたいような気もちょっぴりしています（笑）
塩村先生とのおしゃべりも楽しく、通うのが楽しみになっています。
加圧トレーニングで起こる変化についてもわかりやすく丁寧に教えてくださりいつも感謝です。
これからもよろしくおねがいします。

私は中肉中背で外見は普通ですが、体脂肪が３０％以上あり、このままではよくないと思い加圧トレーニングを始めました。
トレーニングを始めてすぐに肌がツヤツヤして体が温まりやすくなり変化を感じました。
今は体脂肪が２７％に下がり、逆に基礎代謝は上がり、前より食べても太りにくくなり驚いています。
加圧トレーニングは辛いですが、先生と楽しくお話しながらなので頑張れます。
これからも筋力をつけて元気な６０代をめざしたいと思います。

もともと私は、体の不調から、こちらの大阪西区カイロで治療（スマートリンクセラピー）を受けていました。
こちらの治療院に何度か通ううちに、以前から話題の加圧トレーニングに興味を持つようになり、そのトレーニングを受ける事にしたのです。
加圧トレーニングを初めて1ヵ月後に、体が引き締まってきている事に気付きました。
そして、肌が荒れる事も少なくなり、頑張れば頑張るほどドンドン体が変るかも！と、とても嬉しくなりました。
現在は、６ヶ月目になりますが、以前とは見違えるほど体が引き締まっています。
筋肉が綺麗についてきているので、バンバンザイです！！
加圧トレーニングはこれからもずっと続けていきたいですね。

食べる事が大好きで、運動嫌いな私は、20代後半から徐々に太りだし、何かダイエットをしなければ・・。と焦る気持ちが強くなっていました。
でも、食べる事が大好きで運動嫌いな私に出来るダイエット法はあるのだろうか？？となかば諦めかけている時に、短時間でできる加圧トレーニングの存在を知りました。
そして、これなら私にもできるかもと思い、加圧トレーニングを受けることにしました。
いざ加圧トレーニングをすると、これがまたとてもしんどいんです。
でも、3回ほど続けた後に体脂肪を計ると、マイナス3パーセント！！
正直こんなに早くに効果が出るとは、思ってもいませんでした。
また、こちらの施設は、加圧トレーニングだけでなく、体の調子も治療で整えてくれるので、私であっても５ヶ月間続けられているのだと思います。
現在は、体脂肪－７％。体重－４。ウエスト－５cmです！