News
はじめのうちは効果が見えにくかったのですが、加圧トレーニングの後にヨガに行くようになり、変化が見えてきました。二の腕が締まってきた、ヒップがあがってきた等。良く汗をかくようにもなり、代謝が上がってきました。制服にもゆとりが出てきて、体脂肪は当初より7パーセント減っています。