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妹の紹介で大阪西区カイロさんで加圧トレーニングを始めました。 まだ始めて2ヶ月程ですが、肌のしっとり、すべすべ感が増してきたように感じます。 実際に食事も普通に食べているのに、体重、体脂肪が減りだし、外食をしてもあまり太らなくなってきたと思います。 しかも、加圧トレーニングは週に1回、短時間でよいということで、私にはとてもあっていると思います。 こつこつするのが苦手なので本当に助かっています。 これからもよろしくお願いします。