心斎橋からすぐの大阪市内西区新町・堀江にあるダイエット・アンチエイジング（若返り）専門の加圧トレーニング施設です

私は身体を引き締める目的でこちらの大阪西区加圧トレーニングセンターさんに通い始めました。
1回目の加圧トレーニング後の翌朝、まず肌の違い（もちもち＆プルプル）を実感しました。
その他にも化粧のノリ、目覚めのよさ、仕事中（肉体労働）の体の軽さを感じ、「成長ホルモン」のすごさを感じさせられました。
加圧トレーニングに通い始めてまだ４回目ですが、自然と食生活にも気を使うようになりました。
朝食はしっかり食べ、夜は炭水化物を抜き、お酒も週2回に減らしました。
そうすると、体重、体脂肪が少しずつですが変化が出てき始めました。
体は応えてくれます。夏には水着が着れるよう、頑張りたいと思います。