加圧トレーニングをはじめて2ヶ月経ちました。
最初は、加圧トレーニングの辛さで続けられるか心配でしたが結果が出てきたので、今は週に1回の加圧トレーニングと他に3回位プールに通ってます。
加圧トレーニングを始めて良かったのは、お気に入りブランドの洋服が着れるようになったことと、お肌がツルツルになったこと、体がキレイになった事で心も晴れやかになった事です。
元々、ストイックな行為は好きではない私ですが、この加圧トレーニングだけは、ストイックに頑張ってみようと思います。
目指すは藤原紀香さんです!!